未経験でも安心して踏み出せる指導
「運動は苦手だけれど身体を動かしてみたい」。そんな気持ちに応えるのが、千葉県船橋市のBloom Roomです。運動の習慣がなかった人も、基礎的な動作から一つひとつゆっくり進めていくため、長く運動から遠ざかっていた人でも笑顔で参加できます。いきなり本格的なコースへ申し込むのをためらう人に向けて、気軽に試せる体験レッスンも500円で用意されています。服装や雰囲気、進め方を実際に確かめてから始められるのは、最初の一歩を軽くしてくれる仕組みです。
エジプト・アラブの音楽で女性の身体を整える
Bloom Roomの中心にあるのはベリーダンスです。エキゾチックなエジプト・アラブの音楽でコアを動かし、女性ならではの美しい身体を創っていきます。身体の使い方や姿勢を意識したレッスンを心がけ、美しさと健康の両方に働きかけながら、毎日を心地よく過ごせる身体づくりを手伝います。
コアマッスルに特化したビューティーベリーエクササイズは、毎週水曜13:30〜14:15、日曜9:30〜10:15に開講。振付や表現を学ぶベリーオリエンタルクラスは、水曜14:30〜15:30、日曜10:30〜11:30という時間割です。それぞれの目的やレベル、体力に合わせてメニューを提案し、マンツーマン指導にも対応します。
高根公団駅から徒歩約3分、定休日なし
アクセスは高根公団駅から徒歩約3分。仕事帰りにも通いやすく、定休日がないため予定を組みやすい環境です。船橋市高根台7-9-13のスタジオで、無理なく美しい身体づくりに取り組めます。
参加した生徒からは、そんなにきつい動きではないのに自然と汗が出てきて気持ちよかった、60分とは思えないほど内容が充実していて大満足だった、といった感想が寄せられています。個人的には、ハードさで追い込むのではなく、自然と身体が動いて汗ばむような設計になっている点が、運動が苦手な人にこそ合っていると感じました。
