「自己流では結果が出ない」を science で解く
年齢を重ねて代謝が落ち、食事に気をつけても体重が減らない。お腹や下半身の変化が気になり始める。そんな悩みを抱えてWeLux つくば研究学園店の扉を叩く人は少なくない。つくば市研究学園のこのパーソナルジムが向き合うのは、まさにその「自己流の限界」だ。自分の体質や身体の状態を正確に把握しないまま運動しても、遠回りになりやすい。
だからこそWeLux つくば研究学園店はDNA検査とAI姿勢診断を導入し、遺伝子レベルで太りやすい食材や効率的な運動方法を明らかにする。姿勢の歪みや筋肉の状態、関節の可動域まで分析したうえで、無駄のないプログラムを組む。累計30,000件以上を指導してきたトレーナーが、医師やトップアスリートも認める品質で伴走してくれる。実際に「最初に姿勢評価をしてもらい、これまで結果が出なかった理由が腑に落ちた」という利用者の声も上がっている。
食事まで含めて習慣を作り直す
運動の成果は、食事管理と両輪で初めて形になる。WeLux つくば研究学園店ではLINEを通じた食事サポートを行い、3食しっかり食べながら続けられる食習慣づくりを手伝う。極端な制限で一時的に落とすのではなく、続く形を一緒に探っていく姿勢だ。日々の食事に関する疑問や不安も、その場で気軽に相談できる。
毎月の姿勢評価とカウンセリングで身体の変化を確認しながら進むため、自分の前進が数字と感覚の両方で見えてくる。ダイエットが目的の人はもちろん、肩こりや腰痛といった不調のケアを求める人にも、コンディショニングやストレッチを組み合わせた独自メソッドで応じる。
料金と通い方の見取り図
コースは月4回のベーシックプランが41,800円、月8回のプライムプランが80,000円。知人と2人で取り組むペアトレーニングは月4回57,200円で、1人あたりに換算すると28,600円になる。入会金30,000円、体験代7,700円はいずれも税込だ。まず体験でカウンセリングと姿勢・動作チェックを受けてから判断できるので、いきなり契約という流れではない。
拠点は研究学園駅から徒歩約3分、店舗前に駐車場も完備している。営業は火曜から金曜が朝7時から夜22時、土日祝は7時から18時まで。動きやすい服装と室内シューズさえあれば、タオルと水は用意されている。予約変更は12時間前まで受け付けており、忙しい生活の中でも調整しやすい。
